ФИЛОСОФИЯ
Открийте принципите и вярванията, които стоят в основата на
нашата практика и житейски подход
Какво представлява EZOTERRA?
EZOTERRA е повече от обикновен център за йога – ние сме пространство за трансформация, където древните практики срещат съвременния начин на живот. Нашият център е създаден с идеята да обедини древните йога традиции със съвременните практики, предлагайки холистичен подход към здравето и благосъстоянието.
Нашият център е основан на убеждението, че истинското благополучие идва от хармоничния баланс между ума, тялото и духа. Ние създаваме пространство, където можете да открите този баланс чрез различни практики, ритуали и терапии.
Йогата не е просто практика, а път към себеоткриване и вътрешна хармония.
Холистичен подход
Интегриране на физически, емоционални и духовни практики
Автентичност
Уважение към древните традиции и тяхната цялост
Философията на EZOTERRA
EZOTERRA
Нашият център за йога е пространство, където древните практики срещат съвременния начин на живот. Създаден с мисълта за холистично благополучие, EZOTERRA предлага безопасно място за вътрешен растеж, трансформация и осъзнатост.
Автентични практики
Съчетаваме традиционни йога практики с модерни техники за тяло и ум
Основни принципи
Баланс и хармония
Вярваме в постигането на хармония между всички аспекти на живота – физически, ментален и духовен баланс.
Осъзнатост
Насърчаваме практикуването на осъзнатост във всеки момент, за да се свържете по-дълбоко със себе си и света около вас.
Трансформация
Подкрепяме личностната трансформация чрез последователна практика и дълбоко изследване на вътрешния свят.
Общност
Създаваме подкрепяща общност, където всеки може да споделя, расте и се развива в безопасна среда.
Нашата методология
В EZOTERRA вярваме, че истинската трансформация изисква интегриран подход, който обхваща всички аспекти на човешкото съществуване. Нашата методология се основава на следните компоненти:
Йога практики
Обединяваме различни стилове йога, включително хатха, виняса, инь и кундалини, за да предложим разнообразие от практики, подходящи за всички нива.
Медитация
Практикуваме различни форми на медитация, насочени към успокояване на ума, повишаване на осъзнатостта и развиване на
вътрешен мир.
Ритуали
Интегрираме древни и съвременни ритуали, които помагат за освобождаване от стари модели, празнуване на цикличността и създаване на нови намерения.
Дихателни практики
Използваме силата на дишането чрез пранаяма и други дихателни техники за енергизиране на тялото, успокояване на ума и свързване с настоящия
момент.
Телесни терапии
Предлагаме различни форми на телесна работа, включително масажи, техники за освобождаване на напрежението и енергийни практики за подобряване на физическото благосъстояние.
Звукова терапия
Използваме вибрационната сила на звука чрез пеещи купи, гонгове, камертони и мантри за дълбока релаксация и хармонизиране на енергийните
центрове.
"Йога не е за перфектното тяло, а за перфектната връзка между ума, сърцето и тялото."
Философия на EZOTERRA